關于室內空氣污染，你應該知道的事
日期：2022-07-25 00:25:24
日期：2022-07-25 00:25:24
一說起空氣質量不好，我們可能先想到的就是室外有霧霾、PM2.5指數高等等，然而事實上，很多時候室內的空氣質量可能比室外還要更差，只是我們的關注度還不夠而已
一、哪些因素會影響室內空氣質量？
裝修材料、新家具中的揮發性有機物（VOCs），典型的比如甲醛；
二手煙；
廚房烹飪產生的油煙；
爐灶、火爐、壁爐、蠟燭等產生的煙霧；
皮屑、塵螨、霉菌等過敏原；
廁所清潔劑、殺蟲劑、空氣芳香劑中的等物品中的揮發性有機物……
可能導致室內空氣污染的因素，是不是比我們想象中要多得多？
如果我們長期生活在室內空氣質量很差的環境中，早上起床的時候就會經常感覺到嗓子不舒服、喉嚨痛，甚至是感覺到憋悶、惡心、頭暈目眩；家里的寶寶可能會經常莫名哭鬧、經常咳嗽、打噴嚏……
二、怎么改善室內空氣質量？
室內空氣污染可以說是“看不見的危險”，尤其是家里有孕婦、小寶寶、老人的家庭，更需要特別關注室內空氣質量。具體可以做哪些呢？其實也沒有我們想象的那么難：1、經常開窗通風改善室內空氣質量簡單也是花費少的辦法就是定期開窗通風，當然戶外空氣污染很嚴重的時候除外。像冬天開暖氣、夏天開空調的時候，很多人都喜歡長時間關著窗戶，這樣其實對健康并不好，能3個小時左右開窗通風一次，每天3次左右，每次通風15到20分鐘即可。開窗之后能夠讓大量戶外新鮮的空氣進入到室內，帶動室內空氣循環，改善室內空氣質量。2、定期打掃衛生上面我們提到皮屑、塵螨、霉菌等過敏原也會對室內空氣質量變差，所以保持室內衛生對于減少室內空氣污染也非常重要，比如：
定期使用配有HEPA過濾器的吸塵器除塵，減少家里的寵物皮屑、霉菌和灰塵堆積；
盡量少在家里用地毯，硬面地板比毛絨地毯更方便清潔，也可以減少各種過敏原的堆積；
定期清潔被褥等床上用品，以及窗簾等，這些物品也很容易附著過敏原；
尤其注意清潔浴室、地下室這種潮濕的、不見陽光的地方，這些地方很容易產生霉菌，可以考慮在這些地方放除濕機來減少霉菌滋生。
3、定期清潔更換空調、HVAC系統的濾網
空調、HVAC系統的頻繁使用會導致灰塵、細菌、病菌的大量堆積，所以也需要定期清潔或更換。
P.S.除了濾網之外，空調內部的清洗也很重要，一般需要找師傅來清洗。
4、使用空氣凈化器市面上空氣凈化器的種類有很多，但是工作技術和原理大多相似，主要是通過凈化器內的過濾器（filter）來吸附、分解或轉化各種空氣污染物（一般包括PM2.5、粉塵、花粉、異味、甲醛之類的裝修污染、細菌、過敏原等），從而有效提高空氣清潔度，提供健康的呼吸環境。
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